La mejor parte de superar el miedo al cambio

Puede sonar a cliché, pero reforzar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo.

1. Dependencia emocional: La pobreza de sentirse querido y validado por la pareja puede tolerar a una dependencia emocional, donde la persona no se siente completa sin la presencia del otro.

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Ser responsables de tus acciones no implica que tengas que castigarte por ellas eternamente. Las personas que se aman a sí mismas aprenden de sus errores, aceptan su humanidad y se perdonan. El paso que alcanzarás al dar forma a ese indispensable perdón se traduce en una sola palabra: autodeterminación.

Para contrarrestarlo, es importante forjar un esquema de vida personal propio que sustente nuestros pasos vitales.

En definitiva: es muy difícil construir relaciones sanas cuando existe un problema de autoestima previo… pero, si tu autoestima funciona, pase lo que pase en tus relaciones siempre podrás límites para que tu bienestar continúe dependiendo principalmente de ti.

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Capacidad para banderillear con las críticas: En una relación de pareja, es forzoso que en algún momento recibamos críticas o comentarios constructivos. Las personas con una autoestima saludable tienden a aceptar estos comentarios de manera más productiva, viendo la crítica como una oportunidad de crecimiento en lado de un ataque personal. Esto permite que la relación website evolucione sin caer en patrones defensivos o de victimización.

Se puede admitir que una relación de pareja es tan solo un ámbito de la vida al que entregarse todo nuestro tiempo libre.

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En cambio, una autoestima sólida permite a los dos enfrentarse a los problemas de forma constructiva, con la confianza de que el conflicto no pone en peligro el vínculo, sino que puede fortalecer la relación si se maneja adecuadamente.

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